Тосты, Запечённые с Авокадо ? (25 Минут)

Ингредиенты для закуски «Тосты Запечённые с Авокадо»

• Авокадо: 200 г (1 штука)
• Сыр российский: 100 г
• Тосты: 160 г (4 штуки)
• Томат: 80 г (1 штука)
• Сок лимонный: 40 г (2 столовые ложки)
• Майонез: 20 г (1 столовая ложка)
• Масло оливковое: 17 г (1 столовая ложка)
• Чеснок: 5 г (зубчик)
• Перец белый молотый

Приготовление для закуски «Тосты Запечённые с Авокадо»

1. Тосты обжарьте с обеих сторон на масле до золотистой корочки.
2. Чеснок очистите и разрежьте пополам.
3. Половинками чеснока натрите обжаренные тосты, затем слегка смажьте их майонезом.
4. Плод авокадо разрежьте пополам, удалите косточку. Мякоть очистите от кожуры и нарежьте ломтиками. Сбрызните лимонным соком и выложите на тосты.
5. Томат нарежьте круглыми дольками и выложите на авокадо.
6. Полученный бутерброд посыпьте тёртым сыром и запеките в духовке.
7. Готовые бутерброды сверху посыпьте по вкусу перцем.

На одну порцию приходится:

Белки: 8 г • Жиры: 24 г • Углеводы: 5 г

Калорийность: 219 ккал

Холестерин: 20 мг

Примерное время приготовления: 25 минут