Как выбрать ортопедическую обувь и правильно рассчитать свой размер

Ортопедическая обувь эта не та обувь, которую носят наши бабушки, потому что у них проблемы с ногами из-за возраста. Конструкция мужской и женской ортопедической обуви устроена таким образом, что она обхватывает стопу полностью, при этом не пережимая её, и конечно даёт правильную промежуточную высоту, независимо от общей высоты обуви, и правильный наклон тела. Такая обувь поможет избежать проблем с позвоночником и ногами людям, которые много часов в день стоят или ходят. А также предотвратит или облегчит следующие диагнозы:

• плоскостопие;

Плоскостопие

• проблемы с голеностопным суставом;
• вальгусную деформацию стопы;
• проблемы с позвоночником;

Проблемы с позвоночником

• варикоз на начальной стадии;
• пяточную шпору;
• лишний вес.

Женская и мужская ортопедическая обувь сегодня не имеет ничего общего со старыми моделями, которые можно было найти несколько лет назад. Такая обувь сегодня отличается широким диапазоном различных стилей, дизайнов и расцветок. Её также следует одевать на пробежку или при занятиях спортом.

Модели ортопедических босоножек

Кому нельзя носить ортопедическую обувь

Ортопедическую обувь нельзя носить при:

• Тяжёлом варикозе.
• Нарушении работы опорно-двигательного аппарата.
• Некрозе тканей стопы.

Деформация стопы

Как выбрать ортопедическую обувь

Тип ортопедической обуви определяется исходя из стадии заболевания.

Типы ортопедической обуви:

• Профилактическая ортопедическая обувь. Подходит для занятий спортом, для ходьбы, а также при первых признаках изменений стопы или позвоночника.

Профилактические ортопедические кроссовки

• Малосложная. Такую ортопедическую обувь можно купить на ранних стадиях развития заболеваний стопы.
• Сложная ортопедическая обувь. Её шьют исключительно на заказ. Сложную ортопедическую обувь для женщин прописывает врач исходя из особенностей проблем пациента.

Важные советы

Когда Вы определились, какой тип обуви вам необходим, рекомендуем Вам придерживаться следующих советов:

• Прежде чем купить ортопедическую обувь, обратите внимание на вес изделий. Ортопедическая обувь должна быть лёгкая, не утомлять ноги при ходьбе.
• Подошва обуви должна быть твёрдой, но при этом гибкой.
• Пятка должна плотно фиксироваться, а носок быть свободным
• Покупать такую обувь следует только в специализированных магазинах. Обычно только крупные производители учитывают все нюансы, от гигиенических свойств материала до правильного расстояния между пальцами.

Ортопедические ботинки

Ортопедические стельки

Можно ли купить ортопедические стельки вместо ортопедической обуви?

При нетяжёлой форме плоскостопия или при различных деформациях пальцах можно обойтись ортопедическими стельками. Стельки корректируют ступню и обеспечивают правильную нагрузку веса на ноги. Препятствуют растягиванию мышц и подворачиванию стопы. Также они улучшают циркуляцию крови в ногах, и при ходьбе человек меньше устаёт.

Ортопедические стельки

Перед тем как купить ортопедические стельки желательно посоветоваться с врачом-ортопедом. В любом случае важно помнить, что такие стельки должны идеально подходить по размеру стопы и повторять контур обуви. А в своём составе иметь только качественные материалы, устойчивые к истиранию и поту.